2025年6月– date –

「どうして、また同じようなことで人間関係がこじれてしまうのだろう？」 「人と関わるのが、なんだか怖い…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 一見、性格の問題や相性のせいに思える人間関係のつまずき。その背景にまだ癒されていないトラウマが...

「気づいたら止まらなくなっていた」「最初は少しだけのつもりだったのに」 過食に悩んでいる方の多くが、そんな“スイッチが入るような感覚”に戸惑い、苦しさを感じています。 この記事では、「過食スイッチ」が入る心のしくみと、スイッチが入る前に気づ...