リューココリーネ・メンタルケア東京

よくあるご質問

お客様からよくいただく質問をまとめました。
疑問・質問は、お気軽にお問い合わせください。

カウンセリングはどのような流れで進むのですか？

まずは、あなたのお悩みをお聞きします。その後、今後の方針などご提案し、ご意向を踏まえながらカウンセリングを進めていきます。

カウンセリングを受ける前に準備しておくものはありますか？

準備していただかなくて大丈夫です。

事前にお伝えになりたいことなどあれば、メッセージやメールでお送りいただくこともできます。

上手く話せるかが心配です。

大丈夫ですよ。うまく言葉にできなくても、「なんとなくモヤモヤする」「何を話していいかわからない」というところから一緒に始めていけます。

沈黙があっても大丈夫ですし、言葉にならない気持ちも、無理にまとめようとしなくて大丈夫です。安心して、ご自分のペースでお話しください。

どれくらいの期間、通う必要がありますか？

ご相談の内容や目的によって、通う期間はさまざまです。
短期間で気持ちの整理がつく方もいらっしゃいますし、じっくり時間をかけてご自身と向き合っていかれる方もいらっしゃいます。

通う頻度や期間についても、ご希望や状況をお聞きしながら柔軟に調整しています。

守秘義務は守られていますか？

もちろんです。相談内容は守秘義務を守り、外部に漏れることはありません。

守秘義務についてはこちら。

摂食障害ではありませんが、相談してもいいですか？

もちろんです。 私は摂食障害の専門家として活動していますが、その根本にあるのは「トラウマ」や「愛着」の課題です。

過食という症状が出ていなくても、「慢性的な不安がある」「対人関係で常に緊張する」「自分をどうしても責めてしまう」といったお悩みは、すべて同様の根っこから生じていることが多いです。症状の有無に関わらず、安心してお話しください。

＼気になることは、お気軽に／