2025年10月– date –

「過食をやめたい」「いつになったら食べ物のことを考えなくなるの？」摂食障害の回復を考えるとき、そんな疑問を抱く方は多いかもしれません。 多くの人が「衝動が起こらなくなること」「食べ物のことを考えなくなること」を“回復”と感じます。 でも、実...

「断れない」「相手に合わせすぎて疲れてしまう」「本当は嫌なのに笑って合わせてしまう」——。こうした経験、あなたにもありませんか？ 摂食障害やトラウマを抱える方の多くが共通して感じるのが、自分と相手の間に心の境界線（バウンダリー）を引くことの...