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「何をやっても手応えがない」「もう今までのやり方ではダメかもしれない」 そんなふうに感じることはありませんか？ 摂食障害や生きづらさ、完璧主義、不安、人間関係──それぞれの苦しさの中で、 これまで自分を守ってきた方法がうまく働かなくなる瞬間が...

近年、心のケアの重要性が増しています。 しかし一方で、「自分はカウンセリングが必要な状態なのか？」「こんな悩みでも相談していいのか？」と迷ったまま、一歩踏み出せない人も増えています。 悩みを相談したいという気持ち、カウンセリングを受けてみ...