罪悪感– tag –

「今日はちゃんとごはんを食べよう」と思ったのに、気づけばお菓子やパンばかり食べていて、 お腹はいっぱいなのに、心はずっと満たされない。 「またやってしまった」と食べたあとに押し寄せてくる罪悪感と自己嫌悪。でも、どうしてこんなふうになるのか...

「また過食してしまった…」「どうして私はこんなに弱いんだろう」 そうやって何度も後悔しながら、それでもやめられない——。頭では「もうやめたい」と思っているのに、つい同じことを繰り返してしまう。そのたびに自己嫌悪が強まり、「こんな自分なんて」...