2025年2月– date –

摂食障害から回復するためには以下のようなアプローチを、必要なタイミングで行います。（注：順番に行うわけではありません） ・生活リズムや食事のとり方に向き合う・自分の考えと向き合う・自分の感情と向き合う・「摂食障害行動」から「自分のニーズを...

「食べすぎてしまうのは、自分の意志が弱いから」 「痩せることに執着してしまうのは、性格のせい」そう思って、自分を責めていませんか？ 実は、摂食障害の背景には、単なる食欲の問題ではなく「自分の感情をうまく認識できない・表現できない」という心...