2025年10月– date –

「少し食べられるようになってきたのに、なぜか苦しい」「前よりマシなはずなのに、逆にしんどい」そんなふうに感じていませんか？ 「過食をやめたい」「いつになったら食べ物のことを考えなくなるの？」摂食障害の回復を考えるとき、そんな疑問を抱く方は...

「断れない」「相手に合わせすぎて疲れてしまう」「本当は嫌なのに笑って合わせてしまう」——。こうした経験、あなたにもありませんか？ 摂食障害やトラウマを抱える方の多くが共通して感じるのが、自分と相手の間に心の境界線（バウンダリー）を引くことの...