2025年1月– date –

Aさんは過食の症状で定期的にご相談に来られている方です。摂食障害で悩んでいる多くの方々と同様に、Aさんも感情にアクセスすることや感情を感じることが苦手で、あらゆる方法で感情をダイレクトに感じることから守ってきました。 いつもきちんとした身な...

自分がどうしたいのか何を期待しているのか、あなたはいつもわかっていますか？ 最近のカウンセリングで、友達の悩みごとや同僚の話を聞くことが嫌になってしまっているという話題が立て続きました。 その方々のお話を伺うと、「解決するための建設的な話...

自分の気持ちがわからなかった私が、少しずつ自分を理解できるようになるまで 私は、摂食障害を克服するために何度か病院に通った経験があります。薬の処方を受けたり、カウンセリングを受けたりしましたが、症状が改善する実感は得られず、「もう治療は無...

摂食障害と向き合い、自分の気持ちや人との関係を大切にできるようになるまで 私がこちらのカウンセリングや先生と出会うきっかけとなったのは、対人関係療法に関する本との出会いでした。 摂食障害を発症したのは、高校三年生頃のことです。当時、さまざ...