2026年2月– date –

「なぜ、それが好きなの？」 「それをやって、何の意味があるの？」 私たちは、幼い頃からこうした問いにさらされて生きています。特に、摂食障害やトラウマを抱え、周囲の目や「正しさ」を意識して生きてきた方にとって、あらゆる行動には「納得感のある...

摂食障害やトラウマからの回復を志す方には、とても勉強熱心な方が多い印象があります。「過食は感情の蓋である」「トラウマの反応は脳の防御本能だ」「自己肯定感を高めることが大切だ」 こうした知識をすでに持ち、カウンセリングや本を通じて「何をすべ...