感情– tag –
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リューココリーネブログ
やめたいのにやめられない行動の心理|過食や習慣の裏にある本当のニーズ
「本当は早く寝たいのに、なぜか遅くなってしまう」「やめたいと思っているのに過食してしまう」「自分でも理由がよくわからない習慣がある」 そんな経験はありませんか? 行動だけを見ると、「矛盾している」「自分の意思が弱いのではないか」と感じてし... -
リューココリーネブログ
過食や感情の波がつらいときに|衝動が起こる理由とその変化のプロセス
「少し食べられるようになってきたのに、なぜか苦しい」「前よりマシなはずなのに、逆にしんどい」そんなふうに感じていませんか? 「過食をやめたい」「いつになったら食べ物のことを考えなくなるの?」摂食障害の回復を考えるとき、そんな疑問を抱く方は...
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