2026年5月– date –

何かあるたびに、「自分が悪かったのではないか」と考えてしまうことはありませんか？ 相手が不機嫌なのも、うまくいかないことがあるのも、なんとなく自分のせいな気がしてくる。本当は傷ついているはずなのに、気づくと「自分が気にしすぎなんだ」「もっ...

よしもとばななさんの『ハゴロモ』を久しぶりに読み返しました。 読みながら、「喪失を抱えたまま生きていくこと」や、「完全に癒えなくても、人は暮らしていけること」について、静かに考えていました。 そして、日常の中には、小さな救いがちゃんと存在...

「もう終わったことのはずなのに、なぜ今さらこんなにつらいんだろう」 そんなふうに、過去の出来事を思い出して急に苦しくなったり、涙が出たりしたことはありませんか？ そのときは平気だったはずなのに、時間が経ってからつらくなる。あるいは、「つら...